November 30, 2023

【喉嚨發炎】了解症狀、成因、紓緩、治療及預防方法

喉嚨發炎的成因眾多,主要分為病毒性喉嚨發炎和細菌性喉嚨發炎。喉嚨疼痛、乾燥和痕癢都是常見的病徵。喉嚨疼痛的位置不同,亦有機會反映不同炎症,例如咽喉炎、喉炎和扁桃體炎等。大多數輕微的喉嚨發炎的患者,護理得宜得話大多都會自行痊癒,是相當常見的小毛病。

喉嚨發炎有何症狀?

主要症狀:

  • 喉嚨痛

其他有機會出現的症狀:

  • 關節疼痛
  • 皮疹
  • 頸部淋巴結(腺體)腫脹
  • 發燒
  • 頭痛

喉嚨發炎的常見成因

1. 病毒性喉嚨痛

當患上病毒感染相關的病症時,便有機會出現喉嚨痛。一般而言,大多數因病毒感染而引起的喉嚨發炎,大多數都會隨病癒後便自行消退。容易引起喉嚨發炎的病症包括:

2. 細菌性喉嚨痛

細菌感染是另一個常見的成因之一,例如由 A 型鏈球菌引起的鏈球菌性咽喉炎、淋病或衣原體感染等。大多數小朋友的喉嚨發炎都是由鏈球菌性咽喉炎引起。

3. 過敏

部分人的免疫系統對花粉、動物毛髮和皮屑等物質過敏,當免疫系統產生過敏反應時,亦有機會出現喉嚨發炎、鼻塞和打噴嚏和流淚等症狀。當鼻水倒流至喉嚨後部時,亦有機會刺激喉嚨而發炎。

4. 空氣乾燥

天氣乾燥時會令口腔和喉嚨變得乾燥和發癢,或會因而令喉嚨疼痛和發炎。

5. 煙霧、化學物質和其他刺激物

環境中的不同化學物質或刺激物,例如二手煙、空氣污染、刺激性清潔劑等,都有機會刺激喉嚨因而發炎。

喉嚨發炎的舒緩方法

  • 用鹽水漱口
  • 使用空氣加濕機,提高空氣濕度
  • 多飲溫水、蜂蜜水等潤喉飲料
  • 保持足夠睡眠
  • 遠離容易敏感的刺激物
  • 服用藥性喉糖
  • 飲用含榆樹、甘草和藥蜀葵根等草藥飲劑

用於治療喉嚨發炎的藥物

1. 抗生素
抗生素屬處方藥物,有助治療細菌引發的喉嚨發炎,例如鏈球菌性咽喉炎。開始抗生素療程不久後,便會慢慢痊癒。

2. 緩解喉嚨疼痛的藥物
坊間有不少藥片都含有舒緩喉嚨發炎的成分,例如感冒藥片中的泰諾(Tylenol)、止痛藥中的布洛芬(Ibuprofen),或非類固醇消炎藥中的阿斯匹林(Aspirin)。此外,喉嚨痛噴霧、潤喉糖底止咳糖漿等,都有助舒緩喉嚨痛。

3. 中藥
除了西醫藥物外,部分含滑榆、蜀葵根和甘草根等成分的中藥,都可以舒緩喉嚨痛的症狀。

何時需要求醫?

一般而言,喉嚨發炎在接受適當的自我護理後,便會慢慢消退。然而,假如喉嚨發炎的症狀持續一星期以上,同時出現以下症狀,便應盡早求醫。

  • 吞嚥困難
  • 呼吸時感困難或疼痛
  • 關節酸痛
  • 發高燒
  • 唾液或痰中帶血
  • 頸部僵硬或疼痛
  • 難以正常張嘴

如何預防喉嚨發炎?

避免喉嚨發炎的最佳方法是避免接觸引發喉嚨痛的細菌或病毒,例如:

  • 如廁、飯前飯後、打噴嚏或咳嗽後徹底洗手
  • 保持良好的個人衛生習慣
  • 避免接觸生病中或有相關症狀的病人
  • 避免接觸致敏原或環境刺激物
  • 使用公共電話或飲水器時,避免與嘴巴直接接觸

參考資料:

常見問題

喉嚨發炎能自己好嗎?

大多數喉嚨發炎的症狀都會在數天後自動痊癒。但假如喉嚨發炎持續一星期以上,同時有其他症狀,便應盡早求醫。

如何區分喉嚨發炎和扁桃腺發炎?

我們可以從疼痛的位置和其他症狀來分辨喉嚨發炎和扁桃腺發炎。喉嚨發炎的人士,主要是喉嚨位置感痛楚,大多數都會相伴感冒或流感等疾病的其他徵狀。相反,扁桃腺發炎主要是扁桃體感痛楚,同時會出現扁桃體腫脹、出現明顯的白或黃色斑點、口臭、聲音改變或頸部淋巴結腫大等單純喉嚨發炎不會出現的症狀。

作者
Bowtie & JP Health

由 Bowtie (保泰人壽,香港首間虛擬保險公司) 和 JP Partners Medical (莊柏醫療,綜合醫療保健服務營運商) 共同創立,利用革新的科技提供預防性、個人化的健康服務,以推動更好的醫療體驗。Bowtie & JP Health 健康中心深信預防勝於治療,我們將深入了解客戶的整體健康狀況,提供個人化服務。

審核者
Bowtie & JP Health

由 Bowtie (保泰人壽,香港首間虛擬保險公司) 和 JP Partners Medical (莊柏醫療,綜合醫療保健服務營運商) 共同創立,利用革新的科技提供預防性、個人化的健康服務,以推動更好的醫療體驗。Bowtie & JP Health 健康中心深信預防勝於治療,我們將深入了解客戶的整體健康狀況,提供個人化服務。