甚麼是甲型流感？
甲型流感是由甲型流感病毒引起的呼吸道疾病。它是流感病毒的一個亞型，包括甲型流感病毒A(H1N1)和甲型流感病毒A(H3N2)等。甲型流感在全球範圍內都存在，並且每年都會在冬季季節導致流感流行。
甲型流感、乙型流感、新冠肺炎——有何分別？
甲型流感的常見症狀
甲型流感是一種由甲型流感病毒引起的呼吸道傳染病，其常見症狀包括：
- 發燒：高燒是甲型流感最常見的症狀之一。發燒的程度可以從輕度到高度不等，可能伴隨寒顫和發冷。
- 咳嗽：乾咳或有痰的咳嗽是常見的症狀之一。咳嗽可能會加重並引起胸部不適。
- 喉嚨痛：喉嚨痛是甲型流感的常見症狀之一，患者可能感到喉嚨腫痛或灼熱感。
- 肌肉痛：肌肉痛和關節痛也是常見的症狀，患者可能感到全身不適和疲倦。
- 頭痛：甲型流感可能引起頭痛，患者可能感到頭部壓力或持續性疼痛。
- 噁心和嘔吐：在一些個案中，甲型流感也可能伴隨著噁心和嘔吐等消化系統症狀。
需要注意的是，以上症狀並不一定都會出現，且症狀的嚴重程度因個人而異。有些人可能只有輕微的症狀，而對於年老或本身有健康問題的人來說，甲型流感可能導致嚴重併發症。
甲型流感潛伏期及傳染期
潛伏期
甲型流感的潛伏期是指從感染病毒到出現症狀之間的時間。一般而言，甲型流感的潛伏期約為1到4天，但在某些情況下可能長達7天。在這段時間內，患者可能沒有任何症狀，但已具傳染性。
傳染期
甲型流感的傳染期是指患者能夠將病毒傳播給其他人的時間。傳染期通常在發病前1天開始，並在發病後約5到7天結束。這段時間是病毒載量最高的時期，患者的體液（如唾液、鼻涕）中含有大量的病毒，此時傳播風險最大。
甲型流感的死亡率與高危人士
死亡率
根據世界衛生組織（WHO）的資料，流感的死亡率介乎3.7%至3.8%。每年估計約有29萬至65萬人感染流感後因呼吸系統疾病死亡。
高危人士
甲型流感對於某些人群來說更具致命性，這些人群通常被稱為「高危人士」。以下是一些常見的高危人士：
- 年長者：年齡增長是甲型流感致死風險增加的主要因素之一。老年人的免疫系統通常較弱，抵抗力較差，容易受到感染並出現嚴重的併發症。
- 慢性疾病患者：患有慢性疾病（如心臟病、肺部疾病、糖尿病等）的人更容易受到甲型流感的嚴重影響。這些疾病可能削弱患者的免疫力，使他們更容易感染並出現嚴重併發症。
- 免疫系統受損者：接受器官移植、癌症化療、免疫抑制治療等的人士，他們的免疫系統可能被削弱，使他們更容易感染並出現嚴重併發症。
- 孕婦：懷孕時免疫系統通常會變得較弱，使孕婦更容易受到甲型流感的感染。孕婦和胎兒感染甲型流感可能會出現嚴重併發症並需要入院治療。
這些人士在感染甲型流感後，可能面臨較高的併發症風險，包括肺炎、呼吸衰竭、心臟問題等。因此，他們需要特別關注自身的健康狀況，並儘可能避免接觸可能感染病毒的環境。
甲型流感的診斷
甲型流感的診斷通常是通過醫生的評估和相關的檢測方法來確定。以下是一些常見的甲型流感診斷方法：
看醫生時的診斷方法
- 病史詢問：醫生會詢問你的病史，包括你是否有接觸過感染甲型流感的人、是否有旅行史以及你的症狀和發病時間等。
- 身體檢查：醫生會進行身體檢查，包括測量體溫、檢查喉嚨和肺部等，以評估你的症狀和身體狀況。
- 實驗室檢測：醫生可能會建議進行實驗室檢測，如咽拭子檢測或鼻拭子檢測，以檢測甲型流感病毒，確定你是否感染了甲型流感病毒。
在家進行快速測試的教學及準確率
如果你症狀輕微，認為無需就醫，可以使用在家進行的快速流感測試。在家進行快速測試是一個方便和快速的方法來初步判斷是否感染了甲型流感病毒。以下是一般在家快速測試的使用步驟：
- 購買測試套件：在藥店或網上購買甲型流感的快速測試套件。最好選擇具有良好評價和高準確性的產品。
- 閱讀說明：仔細閱讀測試套件的說明書，了解如何使用該測試套件以及解讀測試結果的方法。
- 進行檢測：按照說明書的指示進行檢測。通常需要在喉嚨或鼻腔中採集樣本，然後將樣本放入測試試劑中。
- 解讀結果：根據說明書上的指示，觀察測試結果。大多數快速測試套件會提供一個顯示結果的指示線。如果有一條顯示線出現，則表示測試結果為陽性，即感染了甲型流感病毒。如果沒有顯示線出現，則表示測試結果為陰性，即未感染甲型流感病毒。
需要注意的是，在家快速測試的準確性可能會有一定的誤差，準確率的高低取決於測試套件的品質和使用者的操作。如果你在家使用快速測試後得到陽性結果或有疑慮，最好仍然就醫進行確診。
甲型流感的治療
抗病毒藥物及止痛藥
對於治療甲型流感，使用抗病毒藥物是一種常見的方法。以下是一些常用的抗病毒藥物：
- 奧司他韋 (Oseltamivir)：奧司他韋是一種常見的抗病毒藥物，常用於治療甲型流感。它可以減輕症狀的嚴重程度，縮短疾病的持續時間，並減少併發症的風險。這種藥物需要醫生處方。
- 瑞德西韋 (Remdesivir)：瑞德西韋是一種廣泛用於治療多種病毒感染的抗病毒藥物，包括甲型流感。它可以有效地抑制病毒的複製，幫助減輕症狀和促進康復。使用瑞德西韋需要在醫生的指導下進行。
- 置信錠 (Baloxavir Marboxil)：置信錠是一種新型的抗病毒藥物，對甲型流感病毒具有抑制作用。它可以減少病毒的複製，縮短疾病的持續時間，並減少症狀的嚴重程度。置信錠需要醫生處方。
這些藥物需要在病毒感染後的48小時內開始使用才能發揮最佳效果。
另外，對於發燒和肌肉痛等症狀，可以使用非處方的止痛藥來緩解不適。
如果你懷疑自己患有甲型流感，應儘早尋求醫療協助，並按照醫生的指示使用相應的藥物。
是否需要看醫生？
如果懷疑患有甲型流感，特別是有以下症狀，建議尋求醫療協助：
- 高燒（超過38°C）
- 嚴重喉嚨痛
- 嚴重頭痛
- 嚴重咳嗽
- 嚴重乏力
醫生會根據你的症狀和身體狀況作出診斷並提供適當的治療建議。
常見治療方法和建議
以下是一些治療甲型流感的常見方法和建議：
- 休息並保持水分攝取
在感染甲型流感期間，休息和充足的睡眠是非常重要的。給身體足夠的休息時間能夠幫助你的免疫系統對抗病毒，並促進康復。同時，要確保充分攝取水分，以避免脫水。
- 使用抗病毒藥物
對於高風險群體，如孕婦、兒童和老年人，醫生可能會建議使用抗病毒藥物來治療甲型流感。這些藥物可以減輕症狀，縮短疾病的持續時間。然而，這些藥物需要在醫生的指導下使用。
- 適當飲食
在康復期間，適當的飲食對於身體恢復和免疫系統的支持至關重要。優先選擇含有豐富維生素和營養的食物，如水果、蔬菜、全穀物和蛋白質食品。同時，避免食用油炸和高糖食物，因為它們可能會減弱免疫系統的功能。
- 使用退燒藥物
如果你出現發燒的症狀，可以考慮使用非處方的退燒藥物，如布洛芬或撲熱息痛。這些藥物可以幫助降低體溫，減輕不適，但注要應按照藥品標籤上的指示使用。
- 遵循個人衛生習慣
在治療期間，保持良好的個人衛生習慣是非常重要的。勤洗手，避免與他人分享飲食和個人用品，並使用紙巾或手肘遮住咳嗽和打噴嚏，以避免病毒的傳播。
康復需要多久？
康復的時間會因個人情況而有所不同，但通常情況下，大多數人在感染後約一周左右就能康復。
如何預防感染甲型流感？
預防感染甲型流感的方法包括：
- 接種流感疫苗：
接種流感疫苗是預防甲型流感的最有效方法之一。每年都會推出新的流感疫苗，以針對當年流行的病毒株變異。接種疫苗有助於減輕病情和減低併發症的風險。
- 避免接觸病毒：
避免接觸已經感染甲型流感的人，尤其是在他們發病期間和傳染期間。保持良好的個人衛生，如勤洗手、避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
- 佩戴口罩：
在疫情嚴重或有流感病毒傳播風險的地方，佩戴口罩可以減少病毒傳播的機會。特別是當無法保持社交距離時，佩戴口罩尤為重要。
- 增強免疫力：
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足睡眠、適度運動和減壓。這些措施可以增強免疫系統的功能，提高對病毒的抵抗力。
預防勝於治療：流感疫苗接種服務
Bowtie & JP Health 健康中心提供流感疫苗接種服務，共兩款疫苗（注射式和噴鼻式）可供選擇，價錢為 HK$300（注射式）和 HK$500（噴鼻式）。如果你是政府疫苗資助計劃的合資格人士，即可免費接種注射式疫苗，或以 HK$300 接種噴鼻式疫苗。除此之外，我們亦提供身體檢查、營養咨詢或其他中西醫診症服務，立即了解更多服務！
Bowtie & JP Health 的營業時間
Bowtie & JP Health 的地址及交通
Bowtie & JP Health 一站式健康中心位於灣仔軒尼詩道 8-12 號中港大廈地下 B 號舖。
你可乘搭港鐵，於金鐘地鐵站 F 出口步行約5分鐘，或可乘坐電車於軍器廠街電車站附近下車。
參考資料
延伸閱讀
常見問題
甲型流感會有後遺症嗎？
大多數甲型流感的患者在康復後不會有長期後遺症。然而，對於某些人，特別是年老或本身有健康問題的人，甲型流感可能導致併發症，如肺炎、心臟問題或呼吸衰竭。這些併發症可能需要長期治療才能康復。
甲型流感會自己好嗎？
大多數人患上甲型流感後會在一到兩周的時間內自行痊癒。然而，需要注意的是，甲型流感是一種嚴重的呼吸道感染病毒，可能導致嚴重併發症。對於高危人群和有本身有健康問題的人，甲型流感可能需要更長的時間才能康復。
甲型流感會重複感染嗎？
會的，甲型流感病毒存在多種亞型和變異株，因此康復者亦可能會重複感染不同的甲型流感病毒。此外，甲型流感病毒也會不斷變異，人體對新型病毒株可能沒有免疫力。因此，即使你曾經感染過一種甲型流感病毒，仍有可能感染其他亞型或變異株。
