甚麼是新冠肺炎？
新冠肺炎是由一種名為「嚴重急性呼吸綜合症冠狀病毒2」的新型冠狀病毒引起的疾病，又稱「2019冠狀病毒病（COVID-19）」。本港截至2023年1月已累積超過280萬宗感染個案，死亡人數超過13,000人。
新冠肺炎的種類
新冠肺炎疫情至今近三年，當中已產生不同的變異病毒株，而本港於2022年第五波疫情至今，以南非Omicron變異毒株最為盛行。世衞已將現時發現的其中四種變種新冠病毒，納入較高注視級別的「需要關注的變種病毒」(Variants of Concern)， 當中包括：
新冠肺炎的致病原因
2019冠狀病毒可透過經呼吸道的飛沫、觸摸被病毒污染的表面或物件、短距離氣溶膠或空氣傳播。
新冠肺炎高危人士
感染新冠肺炎的患者會出現不同程度的病徵，最嚴重可導致死亡，而以下人士的重症風險較高，包括：
- 60 歲以上人士
- 5歲或以下兒童
- 本身有健康問題的患者，例如高血壓、心肺疾病、糖尿病、肥胖症或癌症等
- 肥胖或患有慢性疾病的35岁及以上孕妇；
- 免疫抑制性疾病患者，例如如愛滋病患者、接受化療或類固醇治療的患者以及癌症患者。
新冠肺炎的先兆及症狀
部分感染者可能只有很輕微或不明顯的病徵，但最常見病徵包括：
- 發燒
- 乾咳
- 感到疲乏
- 喪失味覺或嗅覺
- 鼻塞
- 結膜炎
- 喉嚨痛
- 頭痛
- 肌肉或關節疼痛
- 皮疹
- 噁心或嘔吐
- 腹瀉
- 發冷或暈眩
- 有些則可能出現嚴重的徵狀，例如呼吸困難、胸口痛或精神混亂等
新冠肺炎的潛伏期是多久？
2019冠狀病毒的潛伏期估計為1至14天，而有些變異株的潛伏期可能更短，例如Omicron變異株，潛伏期約3天。
咩情況下要睇醫生？
感染新冠肺炎的患者會出現不同程度的病徵，如出現嚴重的徵狀，例如呼吸困難、胸口痛或精神混亂等，特別是服用退燒藥物後，仍然發燒超過攝氏38.5度，並持續多於兩天，便應盡快求診。
若延誤治療，新冠肺炎可能出現的併發症包括呼吸衰竭、急性呼吸困難綜合症（ARDS）、敗血症和敗血症性休克、血栓栓塞及／或多器官衰竭，包括對心臟、肝臟或腎臟的傷害。
新冠肺炎的檢查及診斷方法
現持採用深喉唾液、咽喉拭子樣本、鼻腔和咽喉合併拭子樣本和鼻咽樣本等呼吸道樣本，已能夠診斷是否患有新冠肺炎。另外，市面上亦提供不同的快速抗原測試套裝，但靈敏度有其限制，市民可用作初步評估自己有否感染新冠肺炎。
新冠肺炎的治療方法
第五波疫情中，本港已引入新冠口服抗病毒藥莫納皮拉韋（Molnupiravir）及帕克斯洛維德（Paxlovid），根據醫管局初步分析用藥情況，兩款口服藥大致能分別減少四成及八成的死亡風險，有效治療新冠肺炎。
另外，中藥亦有助緩和新冠肺炎的徵狀，政府就使用中成藥作出建議，例如連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣口服液、生脈飲口服液等。但服用前因根據不同人的體質、病因和病情，使用不同的中成藥。孕婦、兒童、敏感體質、患有蠶豆症(G6PD缺乏症)人士須慎用。
如服藥後病情加重或沒有改善，或對服用中成藥有任何疑問，應徵詢中醫師的專業意見。
新冠肺炎病人及其家人應如何護理？
確診者應盡量留在自己的房間內，並關上房間的門，亦避免與其他同住人士有面對面的接觸。如果需要在其他同住人士在場的情況下離開房間，請須正確佩戴緊貼面部的外科口罩。另外，避免與其他同住人士共同進餐和共享任何私人物品 (包括毛巾、餐具、水杯、漱口瓶及牙膏)。
如同住的家人確診新冠肺炎，同住的照顧者應於五日內 (確診者採樣的日子為第零日) 每天進行快速抗原測試，盡量與確診者減少接觸，盡可能打開窗戶以保持單位空氣流通，及每日清潔和消毒家居環境，並且避免在不戴口罩的情況下與確診者面對面接觸。期間應時刻注意個人衞生，留意自己身體狀況及每天量度體溫兩次。
新冠肺炎的預防感染方法
生活習慣
- 經常保持雙手清潔
- 保持社交距離
- 先蓋廁板再沖廁
- 定期注水入U型隔氣，約每星期 1 次把約半公升的清水注入每一排水口
- 打噴嚔或咳嗽時，用紙巾掩蓋口鼻
- 如出現病徵，應立即戴上口罩及看醫生
- 口罩要完全覆蓋口、鼻和下巴
接種新冠疫苗
- 接種新冠疫苗可有效抵禦2019冠狀病毒，特別是降低重症和死亡率
如何透過中醫改善新冠肺炎的後遺症？
港大醫學院中醫藥學院早前於社交平台上，公開了一系列抗疫藥膳湯包食譜，功效涵蓋預防、治療及病後調理等，市民可因應自己的體質及身體情況飲用。
新冠肺炎未病預防湯水：潤肺湯
材料：百合20克、麥冬15克、北沙參15克、防風10克、玉竹10克、北耆10克、桔梗10克、蘆根20克、牛蒡15克、海底椰10克、生薑3片、陳皮1塊
做法：先將藥材浸泡20分鐘，瘦肉滾水煮去上沫，放入藥材煲內，加至8碗水，大火煲滾，轉細火，煲60分鐘至90分鐘，分為3碗。
功效：清肺化痰、益氣養陰、預防呼吸道疾病
適用者：偶有咳嗽、咽乾、口乾、鼻乾、痰少粘稠、大便偏乾、平素易於外感者
用法：每日一碗，可供一家三人服，每周煲一至兩次，可與其他湯水交替服
新冠肺炎未病預防湯水：健康祛濕湯
材料：五指毛桃20克、准山15克、黨參10克、赤小豆30克、白朮10克、茯苓30克、炒薏米30克、炒白扁豆15克、玉米鬚10克、生薑2片、陳皮1塊
做法：將藥材浸泡20分鐘，瘦肉滾水煮去上沫，放入藥材煲內，加至8碗水，大火煲滾，轉細火，煲60分鐘至90分鐘
功效：健脾祛濕、益氣扶正，預防呼吸道疾病
適用者：易於疲倦少氣，四肢沉重，食少納差，大便粘滯不成形或稀溏
用法：以上為三人份一次份量，每周服兩次，可與其他湯水交替服用
除此之外，Bowtie & JP health 健康中心提供中醫師×營養師會診服務，當中包括治療「長新冠」的徵狀，以及中醫問診及營養師諮詢，立即參閱更多詳情。
「長新冠」治療套票包括：
- 10 次中醫問診（連 5 日基本藥物）
- 1／2 次營養師諮詢
套票費用：HK$4,760
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參考資料：
常見問題
確診新冠肺炎後，應如何申報？
隨著本地新冠肺炎疫情轉趨緩和，政府已宣布於1月30日起，撤銷向新冠確診者發出隔離令的安排，並由同日起，檢測呈陽性人士毋須再透過衞生防護中心的網上平台向政府呈報，新冠確診者亦毋須再隔離。
確診新冠肺炎後，需要多久才康復？
根據世界衞生組織的資料顯示，大約 10-20% 的人可能會繼續受到2019冠狀病毒病的中長期影響，這些影響統稱為新冠肺炎長期影響或「新冠肺炎長期綜合後遺症」（「長新冠」）。
「長新冠」的常見症狀包括疲倦、氣促、認知功能障礙、頭痛、胸痛、關節疼等，可能會對日常生活帶來影響，個別人士（尤其是兒童）可能會有多個器官受到影響或出現自身免疫情況。
「長新冠」的症狀可以在急性感染後的初期康復階段新出現的，病情可隨時間變化或反覆。雖然現時仍未清楚這些徵狀會維持多久，但目前的研究顯示，患者可以隨著時間而改善。根據世衞資料，接種新冠疫苗可減低「長新冠」的發病率，亦有研究顯示接種了新冠疫苗的人士，與沒有接種疫苗的人士相比，即使他們感染後，亦較少出現「長新冠」情況。
